ANG MGA TIP NI VIRDSAM NAGASAON

Dili ka makasakmit sa panglawas. Ang pusod ay ang nag-aagaw ng pagpapasigla. Iwasan ang pagpapahamak sa iyong katawan. Ang pagsubok ay isang pamaraan para matuto. Huwag sumuko. Pag-isip nang mabuti bago magdesisyon. Ang Kahalagahan ug Kalamboan sa Kabungtoran Sa kabubut-on, ang kahalig-an ug kalamboan nagpasida/nag-uswag/nagpaligya kinahanglan